Weil du eine Schwangerschaft voller Vertrauen, Leichtigkeit und Liebe verdienst - statt Stress, Unsicherheit & Erschöpfung

"Liebe im Bauch" begleitet DICH -

mit Yoga, Meditation, Ernährung und Wissen - damit du dich in deinem Körper sicher fühlst, mit deinem Baby verbindest und diese besondere Zeit bewusst geniessen kannst.

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Ich weiss, wie du dich fühlst...

Vielleicht fühlst du dich gerade oft erschöpft, überfordert oder unsicher. Du wünschst dir so sehr, dich einfach fallen zu lassen - aber dein Kopf kreist ständig um das, was du "richtig machen" musst.

Vielleicht...

• fühlst du dich nicht mehr ganz wohl in deinem Körper.

• machst dir Sorgen um dein Baby - ob du genug tust, ob du "alles richtig machst".

• bist du müde von den vielen unterschiedlichen Meinungen, was du essen oder lassen sollst.

• hast du das Gefühl, du verlierst dich selbst zwischen Arztterminen, Alltag und Erwartungen.

Und gleichzeitig sehnst du dich danach,

♡ endlich zur Ruhe zu kommen,
♡ dich mit deinem Baby verbunden zu fühlen,
♡ und diese einmalige Zeit mit Vertrauen und Liebe zu erleben - anstatt mit Angst oder Druck.

Ich verstehe dich so gut - denn genau so ging es mir auch.

Und aus dieser Erfahrung heraus habe ich "Liebe im Bauch" geschaffen - einen Kurs, der dich ganzheitlich stärkt: körperlich, emotional und mental.

Meine Lösung für dich:

"Liebe im Bauch" - dein 9-Monate-Schwangerschafts-Onlinepackage

"Liebe im Bauch" ist dein liebevoller Begleiter durch alle drei Trimester. Ein ganzheitlicher Kurs mit Yoga, Meditation, Ernährung und Wissen - abgestimmt auf jede Phase deiner Schwangerschaft.

 

Hier bekommst du alles, was du brauchst, um dich sicher, entspannt und verbunden zu fühlen - in deinem Tempo und mit ganz viel Herz.

Das erwartet dich - deine Benefits

  • Tiefe Verbindung zu dir & deinem Baby
    Durch Yoga und Meditation lernst du, dich zu spüren, zu vertrauen und dich bewusst auf dein Baby einzustimmen.
  • Klarheit & Wissen, das dich stärkt
    In 5 Modulen erfährst du alles über Körper, Ernährung, mentale Stärke & Geburtsvorbereitung - verständlich erklärt und wissenschaftlich fundiert.
  • Ernährung, die dich nährt - ohne Stress
    Leckere, einfache Rezepte für jedes Trimester, die dich und dein Baby optimal versorgen, ohne dass du lange in der Küche stehen musst.
  • Ein Raum für dich - Achtsamkeit im Alltag
    Meditationen, kurze Yogaeinheiten und Reflexionsübungen im Schwangerschaftstagebuch, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst - auch wenn du wenig Zeit hast.

Der Kurs ist für dich, wenn du...

♡ dich nach Ruhe, Vertrauen und Verbundenheit sehnst

♡ dich oft unsicher, überfordert oder erschöpft fühlst in deiner Schwangerschaft

♡ deinen Körper besser verstehen und liebevoll begleiten möchtest

♡ dich bewusst auf die Geburt vorbereiten willst - mit Wissen, Bewegung und innerer Stärke

♡ nicht perfekt sein musst, sondern lernen willst, dich und deinen Körper so anzunehmen, wie du bist.

♡ dir wünschst, dass deine Schwangerschaft eine Zeit der Freude und des Wachstums wird - für dich und dein Baby.

Warum meine Methode anders ist - und wirklich funktioniert

Die meisten Schwangerschaftskurse konzentrieren sich nur auf einen Bereich - Yoga oder Ernährung oder mentale Vorbereitung. Doch "Liebe im Bauch" vereint alles, was du wirklich brauchst, um dich ganzheitlich wohlzufühlen - auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.

 

♡ Es ist kein weiterer Ratgeber, der dich mit Informationen überflutet.

♡ Es ist kein klassischer Kurs, der dich unter Druck setzt.

♡ Es ist eine Reise, die dich begleitet - von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche.

 

Meine Methode basiert auf jahrelanger Erfahrung in Yoga, Meditation, Körperarbeit und Achtsamkeit - verbunden mit meinem eigenen Weg: Vom Leben als buddhistische Nonne über meine eigene Schwangerschaft bis hin zur Geburt meiner Tochter im Wald - schmerzfrei, vertrauensvoll, im Einklang mit mir selbst.

 

Genau dieses tiefe Wissen habe ich in "Liebe im Bauch" für dich gebündelt - damit auch du dich in dieser Besonderen Zeit getragen, gestärkt und verbunden fühlst.

Nur jetzt: Dein Sonderpreis - gültig bis Sonntag, 14. Dezember!

Ich möchte, dass so viele Frauen wie möglich die Chance haben, ihre Schwangerschaft bewusst und in Liebe zu erleben. Deshalb gibt es meinen Kurs jetzt zum Einführungspreis - nur für kurze Zeit!

 

Normalpreis: € 297

Sonderpreis zum Launch: nur € 237 (gültig bis Sonntag, 10. Januar)

 

Danach steigt der Preis dauerhaft auf € 297

 

Wenn du also spürst, dass du diese Reise antreten möchtest - jetzt ist der perfekte Zeitpunkt!

Das erwartet dich in "Liebe im Bauch"

„Liebe im Bauch“ ist dein ganzheitlicher 9-Monate-Onlinekurs – mit allem, was du brauchst, um dich körperlich, emotional und mental wohlzufühlen.
Er begleitet dich liebevoll Woche für Woche durch deine Schwangerschaft – mit Wissen, Yoga, Meditation, Ernährung, Achtsamkeit und ganz viel Herz.

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Deine Module - deine Reise

1. Trimester – Ankommen, Verstehen & Vertrauen aufbauen

Modul 1: Hormonelle Veränderungen verstehen & sanft unterstützen
In den ersten Wochen geschieht so viel in deinem Körper. 

Du lernst, was hormonell passiert – und wie du dich mit Ernährung, sanfter Bewegung und kleinen Alltagsroutinen stabilisieren kannst.


♡ Übelkeit & Müdigkeit sanft lindern
♡ Heisshunger vermeiden & Blutzucker stabil halten
♡ Die wichtigsten Nährstoffe für dich & dein Baby
♡ Bewegung im 1. Trimester – sicher & wohltuend

 

Modul 2: Mentale Stärke & Vertrauen in deinen Körper entwickeln
In dieser emotionalen Phase lernst du, deinen Körper zu verstehen und ihm zu vertrauen. Du erfährst, wie Hormone 

deine Stimmung beeinflussen – und wie du mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und mentaler Klarheit in deine Kraft kommst.


♡ Schwangerschaft & Emotionen – hormonelles Auf & Ab verstehen
♡ Vertrauen & innere Ruhe finden
♡ Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Alltag
♡ Dein Darm & dein Mikrobiom – Basis deiner Hormonbalance
♡ Erste Gedanken zur Geburtsvorbereitung

2. Trimester – Energie, Wohlbefinden & Balance finden

Modul 3: Energie steigern & Heisshunger vermeiden
Das zweite Trimester ist deine kraftvolle Zeit! Du lernst, wie du deinen Energiehaushalt stabil hältst, 

deinen Schlaf förderst und Heisshunger vermeidest – durch bewusste Ernährung und liebevolle Routinen.


♡ Hormone & Energie im Gleichgewicht
♡ Die besten Lebensmittel für Blutzucker-Balance
♡ Schlafqualität verbessern & Erholung fördern
♡ Nährstoffmängel erkennen & vorbeugen
♡ Bewegung im 2. Trimester – was dir jetzt guttut

 

Modul 4: Hormonbalance erhalten & Verbindung zum Baby stärken
In dieser Phase vertiefst du die Verbindung zu deinem Baby – und zu dir selbst. Du erfährst, wie du Verdauungsprobleme, 

Schlafstörungen oder Unruhe hormonfreundlich ausgleichst und dich optimal auf die nächste Phase vorbereitest.


♡ Darm & Verdauung sanft unterstützen
♡ Schlafprobleme & Unruhe natürlich regulieren
♡ Die besten Fette & Proteine für deine Hormone
♡ Selbstbewusstsein & mentale Stärke fördern
♡ Vorbereitung aufs 3. Trimester

3.Trimester - Vorbereitung, Vertrauen & Loslassen

Modul 5: Körper & Geist auf Geburt & Wochenbett vorbereiten
Jetzt geht es darum, dich ganzheitlich auf Geburt und Wochenbett vorzubereiten – körperlich, emotional und hormonell. 

Du lernst, wie du deine Energie hältst, deine Regeneration unterstützt und dich auf das Mama-Sein einstimmst.


♡ Körperliche & emotionale Veränderungen verstehen
♡ Geburtsvorbereitung – von Datteln bis Dammmassage
♡ Wochenbett-Hormone & emotionale Balance
♡ Ernährung für Regeneration & Stillzeit
♡ Schlafmangel & Erschöpfung mit Achtsamkeit begegnen

Zusätzlich bekommst du:

♡ Yoga-Videos & Meditationen –
sanft abgestimmt auf jedes Trimester, mit verschiedenen Längen für deinen Alltag.

♡ Schwangerschaftstagebuch –
begleitet dich Woche für Woche mit Reflexionen, Inspirationen & Platz für Fotos.

♡ Rezeptbücher pro Trimester –
einfache, nährende & hormonfreundliche Gerichte, die dir guttun.

♡ Bonusmaterial & Übungsblätter –
kleine Begleiter für deinen Alltag, die dich motivieren und stärken.

Liebe im Bauch“ begleitet dich durch deine Schwangerschaft – mit Wissen, Achtsamkeit & Vertrauen in dich und dein Baby.

Das sagen Frauen, die mit mir gearbeitet haben

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Kompetent, kreativ, kundenorientiert. Diese Agentur hat unsere Erwartungen übertroffen. Ihre maßgeschneiderten Lösungen haben unser Wachstum spürbar beschleunigt.
Thomas Plank
Personalvermittler
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Innovativ, proaktiv, vertrauenswürdig. Mit ihrer Expertise haben sie unsere Erwartungen nicht nur erfüllt, sondern übertroffen. Ihre Methoden haben zu nachhaltigem Erfolg geführt.
Matthias Wessing
IT-Unternehmer
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Professionell, flexibel, ergebnisorientiert. Diese Firma hat mit ihrer Arbeit neue Standards gesetzt. Ihre individuellen Strategien haben unsere Effizienz enorm verbessert. Vielen Dank für die tolle Arbeit!
Olaf Schuster
Agentur-Inhaber

Häufig gestellte Fragen

(Klicke auf die Frage, um die Antwort zu sehen)
  • Ich bin schon im 2. oder 3. Trimester – ist der Kurs trotzdem noch sinnvoll für mich?
    Absolut!
    Auch wenn du nicht mehr ganz am Anfang deiner Schwangerschaft stehst, wirst du enorm profitieren.
    Die Module sind so aufgebaut, dass du jederzeit einsteigen kannst – du bekommst direkt Zugang zu allen Inhalten, Meditationen, Rezepten und Yogavideos für jedes Trimester.
    So kannst du genau dort weitermachen, wo du gerade stehst.
  • Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
    Der Kurs ist komplett flexibel.
    Du entscheidest selbst, wie viel Zeit du dir nehmen möchtest.
    Viele Frauen integrieren ihn ganz entspannt in ihren Alltag – schon 10–15 Minuten pro Tag mit einer Meditation, einem kurzen Yogaflow oder einer Mini-Lektion können Großes bewirken.
    Oft ist weniger mehr – besonders in dieser besonderen Zeit.
  • Ich bin oft erschöpft oder habe wenig Energie – schaffe ich das überhaupt?
    Ja 🌙
    Der Kurs ist nicht leistungsorientiert, sondern liebevoll und achtsam gestaltet.
    Die Yoga-Übungen haben unterschiedliche Längen, die Meditationen kannst du auch einfach im Liegen hören, und viele Tipps helfen dir, Energie aufzubauen, ohne dich zu überfordern.
    Du wirst lernen, deinen Körper zu verstehen und auf ihn zu hören, statt gegen ihn zu arbeiten.
  • Wie unterscheidet sich dein Kurs von anderen Schwangerschaftsangeboten?
    „Liebe im Bauch“ vereint Yoga, Meditation, Ernährung & tiefes Wissen in einem ganzheitlichen System.
    Viele Programme decken nur einen Aspekt ab – meiner hilft dir, Körper, Geist & Hormone in Balance zu bringen.
    Ich habe all mein Wissen aus meiner Zeit als buddhistische Nonne, meine Erfahrung mit Frauen in der Praxis und meine eigene Geburtserfahrung hineingegeben.
    Das macht diesen Kurs einzigartig.
  • Welche Art von Ernährung wird vermittelt?
    Im Kurs findest du Rezepte & Ernährungsempfehlungen für jedes Trimester, die einfach, lecker und nährend sind.
    Kein strikter Ernährungsplan – sondern ein bewusster, intuitiver Zugang, der deinen Hormonhaushalt stabilisiert und Heißhunger reduziert.
  • Ich bin nicht besonders sportlich oder gelenkig – ist der Yoga-Teil trotzdem für mich geeignet?

    Ja, auf jeden Fall!
    Die Yogasequenzen sind sanft, sicher und trimestergerecht aufgebaut.
    Du bekommst verschiedene Varianten – egal ob du Einsteigerin bist oder schon Erfahrung hast.
    Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, Verbindung zu dir und deinem Baby aufzubauen.

  • Wie läuft das mit den Meditationen ab?

    Du erhältst wunderschön geführte Meditationen für jedes Trimester, abgestimmt auf deine jeweilige körperliche und emotionale Phase.
    Sie helfen dir, dich zu entspannen, Ängste loszulassen, Vertrauen aufzubauen – und dich liebevoll auf die Geburt vorzubereiten.

  • Was ist, wenn ich keine Zeit habe, alles gleich zu machen?
    Kein Problem.
    Du hast unbegrenzten Zugriff auf alle Kursinhalte.
    Du kannst alles in deinem eigenen Tempo anschauen, pausieren und wiederholen – wann immer du willst.
    Das ist dein persönlicher Begleiter durch die Schwangerschaft.
  • Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
    Kein Risiko für dich.
    Du kannst den Kurs 14 Tage lang testen.
    Wenn du nach dieser Zeit das Gefühl hast, dass er nicht zu dir passt, bekommst du dein Geld zurück – ohne Wenn und Aber.
  • Wie funktioniert die Anmeldung?
    Ganz einfach:
    Klicke auf den Button „Jetzt teilnehmen“ und folge den Schritten.
    Nach deiner Anmeldung bekommst du sofort deinen persönlichen Login zum Kursbereich und kannst direkt loslegen.
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Hallo, ich bin Svea -

Gründerin von Liebe im Bauch – und ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu einer bewussten, gesunden und liebevollen Schwangerschaft. 


Mein Weg hierher war ungewöhnlich:
Ich habe als buddhistische Nonne gelebt, meditiert, unterrichtet und gelernt, was es heißt, wirklich mit Körper, Geist und Seele verbunden zu sein.
Doch alles veränderte sich, als ich selbst schwanger wurde.


Ich war unsicher, untergewichtig und suchte Antworten. Also begann ich, mich tief in die Themen Hormone, Ernährung, Yoga und weibliche Gesundheit einzuarbeiten – mit viel Forschung, Ausbildungen und eigener Erfahrung.
Der Höhepunkt meiner Reise: die Geburt meiner Tochter im Wald, allein, in Vertrauen, mit Atmung, Musik und Meditation – eine friedvolle und kraftvolle Erfahrung, die mein Leben verändert hat.


Heute verbinde ich mein Wissen als Hormon- & Frauengesundheits-Expertin, Yoga- & Meditationslehrerin und Ernährungsberaterin mit meiner Erfahrung als Mutter.
Ich möchte Frauen zeigen, dass Schwangerschaft leicht, nährend und voller Vertrauen sein darf.

Starte jetzt in deine entspannte & bewusste Schwangerschaft!

Liebe im Bauch - Dein 9 Monate-Onlinekurs für mehr Ruhe, Vertrauen & Verbindung

Erhalte Zugang zu allen Modulen, Yoga-Videos, Meditationen, Rezepten & Bonusmaterial und begleite deine Schwangerschaft mit Leichtigkeit, Wissen & Liebe.
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Jetzt zum Sonderpreis für nur € 199 statt  € 297

14-Tage Geld-zurück Garantie

Teste den Kurs ganz in Ruhe.

Wenn du nicht 100 % überzeugt bist, bekommst du dein Geld ohne Fragen zurück.

Du gehst kein Risiko ein – nur den ersten Schritt in eine Schwangerschaft voller Vertrauen und Gesundheit.

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